Az önbizalom 9 forrása

Amúgy tehetséges, szorgalmas emberek vergődnek időnként a bizonytalanság, sikertelenség béklyóiban, és mondják ki kedvetlenül:
“Nem tudom, mi van. Valahogy nincs önbizalmam Nem tudom miért, de nincs.”
Hallom ezt munkatársaimtól, barátaimtól is. Okos, felkészült, nyitott emberektől.
S valóban, sok magyarázat, kifogás, kedvetlenedés mögött bizony sokszor ez a lényeg: nincs önbizalom.
Nem jó ezt érezni. Nem szívesen beszél róla az ember. A vereség keserű íze keveredhet körülötte.Nem is tudjuk az okát sokszor. Tényleg, miért?
Korábbi kudarcok? Családi rossz minták? Önismereti probléma? Hiábavaló próbálkozások? Elismerést nem adó környezet?
Vagy csak egyszerűen ilyen vagyok?????????
Nem keverjük össze az egészséges önbizalmat, a pöffeszkedő felfuvalkodottsággal. Amit keresünk, az az egészséges, erőt adó önbizalom.
Nem kapjuk ajándékba, nem csapjuk be magunkat, bizonygatva, hogy minden szuper, és én benne a legszuperebb…
Tudjuk, hogy egy folyamat, az őszinte, tudatos önépítés következménye.

De mit tehetünk? Honnan lehet, épülhet ez az Önbizalom nevű erő? Üzletben, magánéletben, közösségi tettekben?
Sok éve figyelem hivatásomból adódóan sikeres csapatok, személyek útját, egyebek mellett önbizalmuk alakulását is. Látom az önbizalom kibontakozását, elveszését, és tapasztalom, hogy mi minden erősítheti a jó erőt, az Önmagunkban épített bizalmat.
Nézzük hát, hogy mi minden erősítheti az Önbizalmat? A kézenfekvő alapoktól a közvetettebb, néha rejtettebb hajtóerőkig.
1. A teljesítmény. A valódi “kézzelfogható” eredmény.
2. Az elismerés. A környezetem pozitív visszacsatolása.
3. Az öröm, amit a feladat közben érzek. Az a bizonyos “flow élmény”.
4. A közösség ereje. A közös élmény, az együttműködésben való elfogadottság. Hogy részese vagyok egy közös tudásnak.
5. A fejlődés érzése. Mert érzem, hogy egyre többet tudok, egyre jobb vagyok. Egyre kiegyensúlyozottabb, erősebb.
6. Az indulásnál is a nehézségekkel való szembenézés. A bevállalása a megmérettetéseknek.
7. A kudarc legyűrése. Nem adom fel. Tanulok a kudarcból, és újra nekilátok. Tapasztaltabban, okosabban, lélekben keményebben.
8. Az aktivitás! Hogy cselekvő ember vagyok. Nem csupán ábránd, tervezgetés van. Nem érem be az okos szövegekkel. Hanem tudok tenni, cselekedni!!
9. A hit! Ha hiszek abban, hogy amit csinálok, az jó, fontos, hasznos; és ugyanakkor hiszek abban is, hogy lehetőségem és felelősségem megtenni azt, amihez tehetséget, erőt kaptam.